กรดฟัน ทำให้ ความเสื่อมของเคลือบฟัน สามารถ ไล่ระดับการ กัด / กัดแทะ ถึงเนื้อฟันในที่สุด. เหตุผล ของกรดฟัน คือ การ กิน / รับประทาน น้ำตาลและ 음식 อื่นๆ ซึ่ง ช่วยให้แบคทีเรีย การผลิตกรด. แนวทาง ดีที่สุด คือ: อย่างต่อเนื่อง ยาสีฟัน สักครู่ / สองครั้ง เวลา / ช่วงเวลา และน้ำยาบ้วนปาก .
li:ดูแล ฟัน อย่างดี
li:จำกัด สาร
li: กิน / รับประทาน อาหาร)
ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?
เรามี บดขยี้ฟัน ตอน พักผ่อน อาจ เกิดจาก ปัญหา ในชีวิต, การใช้ยาบางชนิด, หรือเป็นผลที่เป็น อื่นๆ เช่น หลอดเลือดสมอง.
หาก คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ตรวจสอบ ปรึกษา บุคลากร.
กัดฟันขณะนอน : คำเตือนที่สำคัญ
การนอนกัดฟัน, หรือ กรองฟันขณะหลับ , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ นอน . แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ เกิดขึ้นเป็นประจำ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือน ของปัญหาสุขภาพ.
- การเสื่อมของฟัน, ปวดหัว, ความกังวล เป็นผลข้างเคียง
- ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นชี้แนะ ของโรค ภาวะ thần經
เมื่อคุณ พบเห็น การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, แนะนำให้ โดคเตอร์ เพื่อ นอนกัดฟันเกิดจากอะไร ตรวจดู สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์
ความเครียด เป็นตัวการกัดฟัน
แรงกดดัน เป็นปัจจัยสำคัญที่ มาก ต่อสุขภาพ ของคน. เมื่อเรา สัมผัส กับสถานการณ์ เครียด, ร่างกาย ของเรามี ความเปลี่ยนแปลง ที่มองเห็นได้. หนึ่งใน อาการ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ นำไปสู่ ปัญหา ช่องปาก ในระยะยาว.
ป้องกัน ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย
นอนกัดฟัน มี ความรำคาญ ที่ ไม่น้อย ประสบ เมื่อ คุณ รู้สึกถึง ปัญหา นอนกัดฟัน ก็ควรมอง การ ลดปัญหา.
- ความสงบ เมื่อหลับ
- เลือก เบาะ ที่เหมาะสม
- ป้องกัน ความเครียด
เยียวยา อาการกัดฟัน
อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ พบได้บ่อย ซึ่ง ทำให้ ปัญหาในช่องปาก และสุขภาพ การปวดศีรษะ. การ ป้องกัน อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ และได้รับคำแนะนำ. ก็มีความจำเป็น ที่จะต้อง ใส่เครื่องมือช่วย แบบอื่นๆ เพื่อ ลดความเครียด.